Paskaita-diskusija „Keturi tūkstančiai savaičių“

Vieša MČTAU klausytojams skirta paskaita-diskusija.

„Keturi tūkstančiai savaičių“ – tai daug ar mažai? „Nuo senovės Graikijos iki šiandienos pamatine žmogaus egzistencijos problema laiko gyvenimo trumpumą; mūsų psichikos pajėgumai leidžia mums kurti kone beribėmis ambicijomis paremtus planus, tačiau jiems įgyvendinti beveik visiškai neturime laiko”, – rašo Oliver Burkeman knygoje “Keturi tūkstančiai savaičių. Kaip mirtingiesiems valdyti laiką?”

Laikas yra didžiausias mūsų rūpestis – niekas nedrįsta sakyti, kad jo turime į valias. Ar žinote, kad jei sulauksite 80 metų, būsite gyvenę kiek daugiau nei 4000 savaičių? Taigi pažvelkime, ką per jas nuveikėme ir ką dar galime nuveikti.

Pasirinkimas rinktis – ar planuojame savo darbus pagal norus, galimybes, realias savo gyvenimo situacijas ar labiau tai darome iš savo pasiryžimų padaryti tai bet kokia kaina?

Tapti geresniu “atidėliotoju” – svarbiausia tai, kad bandant valdyti savo ribotą laiką didžiausias iššūkis – ne kaip viską padaryti (visko padaryti niekada nepavyksta), o kaip protingiausiai pasirinkti, ko nedaryti, ir kaip nejausti nerimo, kad nedarome. Kaip yra pasakęs amerikiečių rašytojas ir mokytojas Greggas Krechas, turime geriau išmokti atidėlioti.

O pabaigai aptarsime savo baigtinumą, kad galėtume ramiai dėliotis ir daryti tai, ką galime daryti.

Renginio vieta: A6 aud. (arba A4), MČTAU, Studentų g. 39.

Lektorė: Radeta Galinienė, psichologė, emocinės gerovės konsultantė, LSMU podiplominių Kognityvinės ir elgesio psichoterapijos studijų dalyvė, Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Sveikatos stiprinimo skyriaus psichologė.

Atsakingas už renginį: Vytautas Jasiulevičius, Psichologijos fakulteto dekanas.