- Sveikos gyvensenos įgūdžių ir įpročių ugdymą
- Ūmių ir lėtinių ligų rizikos veiksnių ankstyvas išaiškinimas ir savikontrolės principų mokymas
- Teoriniai ir praktiniai seminarai, diskusijos, forumai, konferencijos, susitikimai
- Fizinio aktyvumo renginiai: kasdieninės mankštos, sveikatinimo forumai (fizinės sveikatos įvertinimai)
- Pasaulinės sveikatos dienos renginiai
Fakulteto Garbės lektoriai: dr. Edita Janina Janulionytė, dr. Genovaitė Jusaitienė.
Sveikos gyvensenos fakulteto misija yra skelbti aktyvaus ir sveiko senėjimo idėją, siekiant formuoti ir stiprinti MČTAU klausytojų sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo įgūdžius bei įpročius, didinti senjorų užimtumą, įtraukiant juos į teorinius ir praktinius seminarus bei fizinio aktyvumo renginius.
Fakultetas vykdo tęstinį edukacinį projektą ,,Sveikos gyvensenos ugdymas bei lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių išaiškinimas ir savikontrolės principų mokymas”, kurio tikslas – supažindinti su sveikos gyvensenos, sveikos mitybos, fizinio aktyvumo, žalingų įpročių prevencijos, lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių išaiškinimo temomis, didinti senjorų išprusimą bei ugdyti sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo įgūdžius.
Praktiniuose užsiėmimuose pristatomos sveikos gyvensenos ugdymo, lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių įvertinimo, savikontrolės principų mokymo metodikos. Vykdant švietėjišką veiklą, tobulinamos sveikos gyvensenos teorinės ir praktinės žinios, sveikos mitybos pagrindai, susipažįstama su lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksniais bei savikontrolės principais. Skatinama individuali iniciatyva išaiškinant lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnius ir savikontrolės metodus.
Sveikos gyvensenos fakultetas organizuoja įvairius fizinio aktyvumo renginius visiems Medardo Čoboto TAU klausytojams: populiarinamos PSO skelbiamos dienos, organizuojamos sveikatingumo stovyklos, propaguojamas sportas ir kūno kultūra kaip geriausia priemonė sveikatai ir darbingumui palaikyti. Pasaulyje didėjant senyvo amžiaus gyventojų skaičiui ir ilgėjant gyvenimo trukmei, labai svarbu kuo ilgiau išlaikyti žmonių fizinį aktyvumą, savarankiškumą ir sveikatą kasdienėje veikloje.
| Pavadinimas | Aprašymas | Data |
|---|---|---|
| Paskaita–diskusija „Girdžiu, bet nesuprantu, ką sako“ | Sveikos gyvensenos fakulteto paskaita–diskusija „Girdžiu, bet nesuprantu, ką sako“ Šioje paskaitoje diskutuosime apie vieną iš penkių pagrindinių mūsų pojūčių – ... Plačiau | 1736852400 2025-01-14, 11:00 - 12:00 |
| Paskaita-diskusija „Įsibėgėja infekcijų sezonas“ | Sveikos gyvensenos fakulteto paskaita-diskusija „Įsibėgėja infekcijų sezonas“. Stebint Lietuvoje augantį sergamumą tymais, kokliušo infekcija, gydytoja epidemiologė Daiva Razmuvienė sako, kad ... Plačiau | 1737457200 2025-01-21, 11:00 - 12:00 |
| Paskaita–diskusija „Cholesterolio įtaka sveikatai“ | Sveikos gyvensenos fakulteto paskaita–diskusija „Cholesterolio įtaka sveikatai“. Cholesterolis yra riebalinė medžiaga, esanti visų gyvų organizmų ląstelėse. Jis gyvybiškai svarbus žmogaus ... Plačiau | 1738062000 2025-01-28, 11:00 - 11:00 |
| Paskaita–diskusija „Dienos ritmas pagal Ajurvedą“ | Sveikos gyvensenos fakulteto paskaita–diskusija „Dienos ritmas pagal Ajurvedą“. Ajurveda – tai ne vien tik ligų gydymo sistema. Ji remiasi giliu ... Plačiau | 1738666800 2025-02-04, 11:00 - 12:00 |
| Paskaita–diskusija „Praktinis kaniterapijos taikymas“ | Sveikos gyvensenos fakulteto paskaita–diskusija „Praktinis kaniterapijos taikymas“. Kaniterapija – tai alternatyvus ir (ar) pagalbinis gydymo, reabilitacijos būdas, kai, norint pasiekti ... Plačiau | 1739271600 2025-02-11, 11:00 - 12:00 |
| Paskaita–diskusija „Masažas - saugi ir naudinga procedūra” | Sveikos gyvensenos fakulteto paskaita–diskusija „Masažas - saugi ir naudinga procedūra”. Masažas – naudinga procedūra, kuri atpalaiduoja raumenis, gerina kraujo ir ... Plačiau | 1739876400 2025-02-18, 11:00 - 12:00 |
| Paskaita–diskusija „Adatų terapijos nauda žmogui“ | Akupunktūra yra tradicinės kinų medicinos metodas, kurį taikant plonos adatos įduriamos į biologiškai aktyvius kūno taškus. Ši praktika, gyvuojanti daugiau ... Plačiau | 1740481200 2025-02-25, 11:00 - 12:00 |
MČTAU Sveikos gyvensenos fakultetas 2024-2025 mokslo metais organizuoja šiuos fizinio aktyvumo užsiėmimus
– pirmadieniais 9:30–10:30 val. – Sportinių šokių pagrindų treniruotės – treneris prodekanas Vytautas Vaitkus (tel. 86 14 56402). Užsiėmimai vyks Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39A ).
– pirmadieniais 11:00-15 val. – Jėgos stiprinimo treniruotės (1 val.) – registruotis pas sporto trenerį Vytautą Vaitkų (tel. 86 14 56402). Užsiėmimai vyksta Treniruoklių salėje (Studentų g. 39A).
– antradieniais 9:30–10:30 val. – Sveikatinamoji tempimo mankšta – Sporto trenerė Natalija Kaselienė (8 616 01460). Užsiėmimai vyks Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39 A).
– antradieniais 9:30–10:30 val. – Jogos užsiėmimai – mokymus praveda jogos instruktorė Laimutė Janulienė (tel. 86 87 34108). Užsiėmimai vyks MČTAU Šokių salėje. (Atsinešti kilimėlį ir pagalvėlę).
– trečiadieniais ir sekmadieniais 10 val. – Diskgolfo žaidimas – Vingio diskgolfo aikštyne. Teirautis – Sigita Eimutienė (tel.8650 40788).
– ketvirtadieniais 10:00-14 val. – Jėgos stiprinimo treniruotės (1 val.) – registruotis pas sporto trenerį Vytautą Vaitkų (tel. 86 14 56402). Užsiėmimai vyksta Treniruoklių salėje (Studentų g. 39A).
– ketvirtadieniais 9:30–10:30 val. – Sveikatinamoji tempimo mankšta – gimnastikos trenerė Anelia Babynets (8 670 46323). Užsiėmimai vyks MČTAU Šokių salėje.
– penktadieniais 9:30–10:30 val. – Sveikatinamoji mankšta – trenerė sporto instruktorė Jevgenija Pavliuk (tel. 86 85 77513). Užsiėmimai vyks Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39A ).
***
MČTAU Sveikos gyvensenos fakultetas 2024-2025 mokslo metais organizuoja šiuos teorinius užsiėmimus: A4 aud. (Studentų g. 39, Vilnius) kiekvieną antradienį.
***
2024 m. spalio 1 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „COVID-19 pandemijos atgarsiai ir situacija šalyje“. Lektorius Užkrečiamųjų ligų specialistas prof. dr. Saulius Čaplinskas.
2024 m. spalio 8 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Ląstelių sveikata: Kelias į ilgaamžiškumą“. Lektorė Inžinerinių mokslų daktarė Miglė Kaušikienė, Mokslinių tyrimų ir plėtros skyriaus tyrėja UAB „Valentis“
2024 m. spalio 15 d. 11:00–12:00 val. Paskaita-diskusija „Burnos higiena ir dantų priežiūros ypatumai“. Lektorė dantų higienos specialiste Vitalija Cicinaitė.
2024 m. spalio 22 d. 10:00–14:00 val. Sveikatinimo konferencija „Klimato kaitos keliamos grėsmės“.
2024 m. spalio 29 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Sveiko maisto prioritetai vyresniame amžiuje“. Lektorius: VU Visuomenės sveikatos katedros vadovas prof. dr. Rimantas Stukas
***
2024 m. lapkričio 5 d. 10:00–14:00 val. Fizinės sveikatos vertinimo forumas „Mokykimės negriūti“.
2024 m. lapkričio 12 d. 11:00–12:30 val. Paskaita–diskusija „Kaip lavinti atmintį?“ Lektorius Almantas Šarakojis – Lietuvos ir pasaulio atminties čempionatų dalyvis, 2009 metais pateko tarp 50-ies geriausią atmintį turinčių žmonių planetoje. Sveikos gyvensenos fakulteto fuksų ,,krikštynos“. Tai jau tradicija tapusi nuotaikinga pagerbimo šventė, kurią organizuos prodekanas Vytautas Vaitkus.
2024 m. lapkričio 19 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Padidėjęs cholesterolis ir širdies ligos“. Lektorius: Santaros klinikos kardiologas prof. Pranas Šerpytis.
2024 m. lapkričio 26 d. 11:00– 12:00 val. Paskaita–diskusija „Mitybos biochemijos praktinis taikymas“. Lektorė: Virginija Mikalajūnienė („Alpen Pharma Lietuva“ atstovė).
***
2024 m. gruodžio 3 d. 12:00–15:00 val. Sveikatinimo konferencija „Amžėjimas ir sveikata“. Moderatorė dr. Ingrida Pumputienė, Vilniaus kolegijos SPF Medicinos technologijų ir dietetikos katedros vedėja.
2024 m. gruodžio 10 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Sveiko senėjimo galimybės“. Lektorius gyd. Liucijus Ambraška.
2024 m. gruodžio 17 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Šylančio mikroklimato kaitos galimybės“. Lektorė dr. Jūratė Sendžikaitė, Vilniaus kolegijos botanikė, pelkių ekologinio atkūrimo ir gamtos apsaugos ekspertė.
***
MČTAU Sveikos gyvensenos fakultetas 2025 mokslo metais organizuoja šiuos teorinius užsiėmimus: A4 auditorijoje (Studentų g. 39, Vilnius) (kiekvieną antradienį).
***
2025 m. sausio 7 d. 11:00–14:00 val. Nacionalinio vėžio instituto (Santariškių g. 1) Pelčaro didžiojoje salėje Paskaita–diskusija ,,Krūtų vėžio prevencija ir tyrimai”. Lektoriai: gyd. Mantas Trakymas, gyd. Rūta Briedienė.
Prevencinė mamografija dėl vėžio bus vykdoma Radiologijos skyriuje (antrame aukšte). Registruotis pas Sveikos gyvensenos fakulteto prodekanę Nijolę Bielinienę (8674 20778).
2025 m. sausio 14 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Girdžiu, bet nesuprantu ką sako“. Lektorė: „Optikos Pasaulis“ projektų vadovė Agnė Bilinskaitė.
2025 m. sausio 21 d. 11:00–12:00 val. Paskaita-diskusija ,,Įsibėgėja infekcijų sezonas“. Lektorė: Daiva Razmuvienė, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro gydytoja epidemiologė.
2025 m. sausio 28 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Cholesterolio įtaka sveikatai“. Lektorė: Virginija Mikalajūnienė (Alpen Pharma Lietuva atstovė).
2025 m. vasario 4 d. 11:00 – 12:00 val. Paskaita – diskusija ,,Dienos ritmas pagal Ajurvedą“. Lektorė: Asta Keturkienė, gydytoja, Ajurvedos specialistė.
***
2025 m. vasario 11 d. 11:00 – 12:00 val. Paskaita–diskusija „Praktinis kaniterapijos taikymas“. Lektorė: Veslava Citovič – Rul – Kaniterapijos asociacijos prezidentė.
2025 m. vasario 18 d. 11:00 – 12:00 val. Paskaita–diskusija „Masažas – saugi ir naudinga procedūra”. Lektorė: Eglė Kemerytė Ivanauskienė – Vytauto Didžiojo universiteto Švietimo akademijos biomedicinos mokslų daktarė, docentė, sporto mokslininkė, Lietuvos olimpinės akademijos garbės narė.
***
2023-2024 mokslo metų užsiėmimai
2022-2023 mokslo metų užsiėmimai
2021-2022 mokslo metų užsiėmimai
2020-2021 mokslo metų užsiėmimai
2019–2020 mokslo metų užsiėmimai