- Sveikos gyvensenos įgūdžių ir įpročių ugdymą
- Ūmių ir lėtinių ligų rizikos veiksnių ankstyvas išaiškinimas ir savikontrolės principų mokymas
- Teoriniai ir praktiniai seminarai, diskusijos, forumai, konferencijos, susitikimai
- Fizinio aktyvumo renginiai: kasdieninės mankštos, sveikatinimo forumai (fizinės sveikatos įvertinimai)
- Pasaulinės sveikatos dienos renginiai
Fakulteto Garbės lektoriai: dr. Edita Janina Janulionytė, dr. Genovaitė Jusaitienė.
Sveikos gyvensenos fakulteto misija yra skelbti aktyvaus ir sveiko senėjimo idėją, siekiant formuoti ir stiprinti MČTAU klausytojų sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo įgūdžius bei įpročius, didinti senjorų užimtumą, įtraukiant juos į teorinius ir praktinius seminarus bei fizinio aktyvumo renginius.
Fakultetas vykdo tęstinį edukacinį projektą ,,Sveikos gyvensenos ugdymas bei lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių išaiškinimas ir savikontrolės principų mokymas”, kurio tikslas – supažindinti su sveikos gyvensenos, sveikos mitybos, fizinio aktyvumo, žalingų įpročių prevencijos, lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių išaiškinimo temomis, didinti senjorų išprusimą bei ugdyti sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo įgūdžius.
Praktiniuose užsiėmimuose pristatomos sveikos gyvensenos ugdymo, lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių įvertinimo, savikontrolės principų mokymo metodikos. Vykdant švietėjišką veiklą, tobulinamos sveikos gyvensenos teorinės ir praktinės žinios, sveikos mitybos pagrindai, susipažįstama su lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksniais bei savikontrolės principais. Skatinama individuali iniciatyva išaiškinant lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnius ir savikontrolės metodus.
Sveikos gyvensenos fakultetas organizuoja įvairius fizinio aktyvumo renginius visiems Medardo Čoboto TAU klausytojams: populiarinamos PSO skelbiamos dienos, organizuojamos sveikatingumo stovyklos, propaguojamas sportas ir kūno kultūra kaip geriausia priemonė sveikatai ir darbingumui palaikyti. Pasaulyje didėjant senyvo amžiaus gyventojų skaičiui ir ilgėjant gyvenimo trukmei, labai svarbu kuo ilgiau išlaikyti žmonių fizinį aktyvumą, savarankiškumą ir sveikatą kasdienėje veikloje.
| Pavadinimas | Aprašymas | Data |
|---|---|---|
| Paskaita–diskusija „Osteoporozės rizika“ | Žmogaus kaulai nuolat keičiasi. Vaikystėje žmogaus kaulai yra gana minkšti, augant kietėja ir tampa tvirčiausi apie 30 gyvenimo metus. Vėliau ... Plačiau | 1745924400 2025-04-29, 11:00 - 12:00 |
| Paskaita–diskusija „Žolelių ir vaistažolių vartojimas“ | Paskaitos-diskusijos tikslas - išaiškinti žolelių ir vaistinių augalų vartojimo ypatumus kasdienėje mityboje, nustatant vartojimo dažnumą, priežastis ir jų žinias apie ... Plačiau | 1747738800 2025-05-20, 11:00 - 12:00 |
MČTAU Sveikos gyvensenos fakultetas 2024-2025 mokslo metais organizuoja šiuos fizinio aktyvumo užsiėmimus
– pirmadieniais 9:30–10:30 val. – Sportinių šokių pagrindų treniruotės – treneris prodekanas Vytautas Vaitkus (tel. 86 14 56402). Užsiėmimai vyks Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39A ).
– pirmadieniais 11:00-15 val. – Jėgos stiprinimo treniruotės (1 val.) – registruotis pas sporto trenerį Vytautą Vaitkų (tel. 86 14 56402). Užsiėmimai vyksta Treniruoklių salėje (Studentų g. 39A).
– antradieniais 9:30–10:30 val. – Sveikatinamoji tempimo mankšta – Sporto trenerė Natalija Kaselienė (8 616 01460). Užsiėmimai vyks Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39 A).
– antradieniais 9:30–10:30 val. – Jogos užsiėmimai – mokymus praveda jogos instruktorė Laimutė Janulienė (tel. 86 87 34108). Užsiėmimai vyks MČTAU Šokių salėje. (Atsinešti kilimėlį ir pagalvėlę).
– trečiadieniais ir sekmadieniais 10 val. – Diskgolfo žaidimas – Vingio diskgolfo aikštyne. Teirautis – Sigita Eimutienė (tel.8650 40788).
– ketvirtadieniais 10:00-14 val. – Jėgos stiprinimo treniruotės (1 val.) – registruotis pas sporto trenerį Vytautą Vaitkų (tel. 86 14 56402). Užsiėmimai vyksta Treniruoklių salėje (Studentų g. 39A).
– ketvirtadieniais 9:30–10:30 val. – Sveikatinamoji tempimo mankšta – gimnastikos trenerė Anelia Babynets (8 670 46323). Užsiėmimai vyks MČTAU Šokių salėje.
– penktadieniais 9:30–10:30 val. – Sveikatinamoji mankšta – trenerė sporto instruktorė Jevgenija Pavliuk (tel. 86 85 77513). Užsiėmimai vyks Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39A ).
***
MČTAU Sveikos gyvensenos fakultetas 2024-2025 mokslo metais organizuoja šiuos teorinius užsiėmimus: A4 aud. (Studentų g. 39, Vilnius) kiekvieną antradienį.
***
2024 m. spalio 1 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „COVID-19 pandemijos atgarsiai ir situacija šalyje“. Lektorius Užkrečiamųjų ligų specialistas prof. dr. Saulius Čaplinskas.
2024 m. spalio 8 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Ląstelių sveikata: Kelias į ilgaamžiškumą“. Lektorė Inžinerinių mokslų daktarė Miglė Kaušikienė, Mokslinių tyrimų ir plėtros skyriaus tyrėja UAB „Valentis“
2024 m. spalio 15 d. 11:00–12:00 val. Paskaita-diskusija „Burnos higiena ir dantų priežiūros ypatumai“. Lektorė dantų higienos specialiste Vitalija Cicinaitė.
2024 m. spalio 22 d. 10:00–14:00 val. Sveikatinimo konferencija „Klimato kaitos keliamos grėsmės“.
2024 m. spalio 29 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Sveiko maisto prioritetai vyresniame amžiuje“. Lektorius: VU Visuomenės sveikatos katedros vadovas prof. dr. Rimantas Stukas
***
2024 m. lapkričio 5 d. 10:00–14:00 val. Fizinės sveikatos vertinimo forumas „Mokykimės negriūti“.
2024 m. lapkričio 12 d. 11:00–12:30 val. Paskaita–diskusija „Kaip lavinti atmintį?“ Lektorius Almantas Šarakojis – Lietuvos ir pasaulio atminties čempionatų dalyvis, 2009 metais pateko tarp 50-ies geriausią atmintį turinčių žmonių planetoje. Sveikos gyvensenos fakulteto fuksų ,,krikštynos“. Tai jau tradicija tapusi nuotaikinga pagerbimo šventė, kurią organizuos prodekanas Vytautas Vaitkus.
2024 m. lapkričio 19 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Padidėjęs cholesterolis ir širdies ligos“. Lektorius: Santaros klinikos kardiologas prof. Pranas Šerpytis.
2024 m. lapkričio 26 d. 11:00– 12:00 val. Paskaita–diskusija „Mitybos biochemijos praktinis taikymas“. Lektorė: Virginija Mikalajūnienė („Alpen Pharma Lietuva“ atstovė).
***
2024 m. gruodžio 3 d. 12:00–15:00 val. Sveikatinimo konferencija „Amžėjimas ir sveikata“. Moderatorė dr. Ingrida Pumputienė, Vilniaus kolegijos SPF Medicinos technologijų ir dietetikos katedros vedėja.
2024 m. gruodžio 10 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Sveiko senėjimo galimybės“. Lektorius gyd. Liucijus Ambraška.
2024 m. gruodžio 17 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Šylančio mikroklimato kaitos galimybės“. Lektorė dr. Jūratė Sendžikaitė, Vilniaus kolegijos botanikė, pelkių ekologinio atkūrimo ir gamtos apsaugos ekspertė.
***
MČTAU Sveikos gyvensenos fakultetas 2025 mokslo metais organizuoja šiuos teorinius užsiėmimus: A4 auditorijoje (Studentų g. 39, Vilnius) (kiekvieną antradienį).
***
2025 m. sausio 7 d. 11:00–14:00 val. Nacionalinio vėžio instituto (Santariškių g. 1) Pelčaro didžiojoje salėje Paskaita–diskusija ,,Krūtų vėžio prevencija ir tyrimai”. Lektoriai: gyd. Mantas Trakymas, gyd. Rūta Briedienė.
Prevencinė mamografija dėl vėžio bus vykdoma Radiologijos skyriuje (antrame aukšte). Registruotis pas Sveikos gyvensenos fakulteto prodekanę Nijolę Bielinienę (8674 20778).
2025 m. sausio 14 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Girdžiu, bet nesuprantu ką sako“. Lektorė „Optikos Pasaulis“ projektų vadovė Agnė Bilinskaitė.
2025 m. sausio 21 d. 11:00–12:00 val. Paskaita-diskusija ,,Įsibėgėja infekcijų sezonas“. Lektorė Daiva Razmuvienė, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro gydytoja epidemiologė.
2025 m. sausio 28 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Cholesterolio įtaka sveikatai“. Lektorė Virginija Mikalajūnienė (Alpen Pharma Lietuva atstovė).
2025 m. vasario 4 d. 11:00–12:00 val. Paskaita – diskusija ,,Dienos ritmas pagal Ajurvedą“. Lektorė Asta Keturkienė, gydytoja, Ajurvedos specialistė.
2025 m. vasario 11 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Praktinis kaniterapijos taikymas“. Lektorė Veslava Citovič – Rul – Kaniterapijos asociacijos prezidentė.
2025 m. vasario 18 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Masažas – saugi ir naudinga procedūra”. Lektorė: Eglė Kemerytė Ivanauskienė – Vytauto Didžiojo universiteto Švietimo akademijos biomedicinos mokslų daktarė, docentė, sporto mokslininkė, Lietuvos olimpinės akademijos garbės narė.
***
2025 m. vasario 25 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Adatų terapijos nauda žmogui“. Lektorė Ieva Malcevičiūtė – kinų ir medicinos akupunktūros specialistė.
2025 m. kovo 3 d. 10:00–11:00 val. Paskaita–diskusija ,,Mityba sergant širdies ir kraujagyslių ligomis“. Lektorė: Beatričė Viliušytė–Montvidė, sveikos gyvensenos medicinos specialistė, kineziterapeutė.
2025 m. kovo 18 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Fermentacijos pasaulis”. Lektorė Renata Šniolienė, tinklaraščio „Kūmutės virtuvė“ autorė.
2025 m. kovo 25 d. 11:00 – 12:00 val. Paskaita – diskusija „Žuvys ir jų produktai – svarbus baltymų šaltinis“. Lektorės: Asta Banikonienė, VIKO SPF DT22 gr. studentė; Rasa Jonušienė, VIKO SPF Medicinos technologijų ir dietetikos katedros lektorė.
2025 m. balandžio 1 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Gamtos dovanos sveikatinimui“. Lektorė Dovilė Antulevičienė, MB Aroma Medica direktorė. Aromaterapijos, fitoterapijos ir endobiogenikos specialistė. KU Kūno aromaterapijos programos dėstytoja.
2025 m. balandžio 8 d. 11:00–15:00 val. Fizines sveikatos vertinimo forumas. Renginys vyks Vilniaus kolegijos aktų salėje.
2025 m. balandžio 15 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija ,,Dantų atkūrimas ir sveikata”. Lektorė Burnos chirurgė Evelina Grinevičiūtė ir Neringa Sauliūnaitė UAB Šypsenos akademija atstovė.
2025 m. balandžio 22 d. 12:00–16:00 val. Jubiliejinė konferencija „Gyvenimo pilnatvės sraute“ (Lietuvos mokslų akademijos salėje, Gedimino pr. 3, Vilnius).
2025 m. balandžio 29 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Osteoporozės rizika“. Lektorė gydytoja Egle Sadauskaitė.
***
2025 m. gegužės 6 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Nematomos ligos ir sveika gyvensena”. Lektorius Tomas Vilūnas, Natūralios medicinos sveikatos centro „Vilcacora” Endobiogenikas.
2025 m. gegužės 13 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Tylos nebėra”. Lektorė: „Optikos Pasaulis“ projektų vadovė Agnė Bilinskaitė.
2025 m. gegužės 20 d. 11:00–12:00 val. Paskaita–diskusija „Žolelių ir vaistažolių vartojimas“. Lektorė: Emilija Kertenytė – Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto V kurso farmacijos studentė.
2025 m. gegužės 27 d. 10:00–15:00 val. PSO renginys Vingio parke ,,Sveikos pradžios, viltinga ateitis”.
***
2023-2024 mokslo metų užsiėmimai
2022-2023 mokslo metų užsiėmimai
2021-2022 mokslo metų užsiėmimai
2020-2021 mokslo metų užsiėmimai
2019–2020 mokslo metų užsiėmimai