Paskaita-diskusija „Tarp malonumo ir dvasingumo: kaip rasti gyvenimo pusiausvyrą?“
2026-11-30 / 12:00 - 13:30
Vieša MČTAU klausytojams skirta paskaita-diskusija.
“Tarp malonumo ir dvasingumo: kaip rasti gyvenimo pusiausvyrą?” – ar tikrai viskas, kas malonu, kenkia sveikatai? Ar mūsų kasdienybėje iš tiesų taip sunku atrasti pusiausvyrą?
“Jei dabar pasiūlyčiau gabalėlį torto, ilgą pasivaikščiojimą gamtoje aba valandą meditacijos, kurį pasirinktumėte? O kodėl manome, kad vieni pasirinkimai yra geri, o kiti blogi? Ar kada nors jautėtės kalti dėl to, kad jums buvo gera? Gyvenimo pilnatvė atsiranda ne tada, kai renkamės tarp malonumo ir dvasingumo, o tada, kai juos suderiname.
Diskusija su praktikomis: Kas maitina mano kūną? Kas maitina mano sielą? Kuri dalis mano gyvenime šiandien yra pilnesnė? Mes dažnai gyvename taip, lyg turėtume rinktis: arba džiaugtis gyvenimu, arba būti
dvasingi. Tačiau išmintis slypi ne kraštutinumuose. Mes galime mokytis skanauti gyvenimą, ieškoti vidinės ramybės ir mylėti žmones. Pusiausvyra nėra taškas, kurį randame kartą ir visam laikui. Tai kasdienis menas.
Ir pabaigai: “Kas šiandien jūsų gyvenime galėtų tapti vienu mažu žingsniu link didesnės pusiausvyros tarp malonumo ir dvasingumo?”
Atsakymų į šiuos klausimus ieškosime šios paskaitos metu.
Renginio vieta: A6 aud. (arba A4), MČTAU, Studentų g. 39.
Lektorė: Radeta Galinienė, psichologė, emocinės gerovės konsultantė, LSMU podiplominių Kognityvinės ir elgesio psichoterapijos studijų dalyvė, Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Sveikatos stiprinimo skyriaus psichologė.
Atsakingas už renginį: Vytautas Jasiulevičius, Psichologijos fakulteto dekanas.