Laikysena, sėdėjimas ir ergonomika kasdienybėje

Ar jaučiate kaklo, pečių ar nugaros įtampą? Šis seminaras padės suprasti, kaip kasdieniai įpročiai veikia jūsų stuburą ir savijautą, kaip siejasi laikysenos ir vidaus organų veikla, bei ką galima pakeisti labai paprastai. Šio seminaro metu bus aiškinama, kaip laikysenos pokyčiai su amžiumi daro įtaką kasdienei savijautai, judėjimui bei skausmų atsiradimui. Taip pat bus aptariamas raumenų disbalanso poveikis kūnui ir jo funkcijai. Didelis dėmesys skiriamas tam, kas vyksta organizme ilgai sėdint.

Renginio vieta: A4 aud., MČTAU, Studentų g. 39

Lektorė: dr. Eglė Kemerytė

Atsakinga už renginį: Viktorija Montvilienė, Sveikos gyvensenos fakulteto dekanė