- Šis renginys jau įvyko.
Paskaita-diskusija „Ilgas ir sveikas amžėjimas“
2026-01-06 / 11:00 - 12:00
Sveikos gyvensenos fakulteto paskaita-diskusija.
Pirmoji būtina sveiko ir kokybiško amžėjimo sąlyga yra fizinis aktyvumas. Antrasis principas – mityba. Amžėjimas gerokai malonesnis laikantis trečiojo principo – palaikant socialinius ryšius. Vienatvė tokia pat žalinga, kaip cigaretės ar alkoholio vartojimas. Ketvirtasis principas ragina nuolat didinti smegenų plastiškumą. Nuolat mokytis ir mąstyti.
Renginio vieta: A4 aud., MČTAU, Studentų g. 39
Lektorius: Gyd. neurologas Jokūbas Fišas
Atsakingas už renginį: Viktorija Montvilienė, Sveikos gyvensenos fakulteto dekanė