Paskaita-diskusija „Imuniteto svarba psichologinei sveikatai“

Vieša MČTAU klausytojams skirta paskaita-diskusija.

Paskaitoje sužinosime, kaip organizme vykstantys uždegimai ir silpnėjantis imunitetas tiesiogiai lemia prastėjančią nuotaiką, nerimą bei energijos trūkumą.

Išgirsime aiškių, kasdienių būdų, kaip per mitybą, miegą ir judėjimą sustiprinti imuninę sistemą, o kartu – išsaugoti šviesias mintis bei aštrią atmintį. Šios žinios padės geriau suprasti savo kūno siunčiamus signalus ir suteiks praktinių įrankių savarankiškai pasirūpinti savo emocine ramybe.

Paskaitą skaito Jurga Dūdienė, žinoma Lietuvos šeimos gydytoja, visuomenės edukatorė bei Lietuvos šeimos gydytojų profesinės sąjungos valdybos narė. Šiuo metu ji dirba „Meliva“ klinikoje Vilniuje.

J. Dūdienė savo interviu dažnai akcentuoja, kad sveikata pirmiausia yra paties žmogaus atsakomybė, bei ragina didesnį dėmesį skirti ligų prevencijai. Ji dažnai dalyvauja LRT radijo laidose bei įvairiose tinklalaidėse (pvz., „Diagnozė: gyvenimas“), kurios šviečia visuomenę apie lėtinių ligų valdymą, senjorų vienišumą ir emocinę sveikatą.

Renginio vieta: A6 aud., MČTAU, Studentų g. 39.

Lektorė: gydytoja Jurga Dūdienė.

Atsakingi už renginį: Virginija Motiejūnienė, Psichologijos fakulteto prodekanė, Vilė Lauruševičienė, Psichologijos fakulteto seniūnė.