Paskaita–diskusija „Masažas – saugi ir naudinga procedūra”

Sveikos gyvensenos fakulteto paskaita–diskusija „Masažas – saugi ir naudinga procedūra”.

Masažas – naudinga procedūra, kuri atpalaiduoja raumenis, gerina kraujo ir limfos apykaitą, mažina stresą, gerina sąnarių judrumą ir stiprina imunitetą. Tačiau gali būti ir priešingai: netinkamai atliktas masažas gali pažeisti raumenis, nervus, sukelti skausmą, diskomfortą. Nereikėtų masažo, jei yra odos ligų, kankina nugaros problemos ar širdies ir kraujagyslių ligos. Svarbu pasirinkti profesionalų masažuotoją ir atsižvelgti į gydytojo rekomendacijas.

Renginio vieta: A4 aud., MČTAU, Studentų g. 39

Lektorė: Eglė Kemerytė Ivanauskienė – Vytauto Didžiojo universiteto Švietimo akademijos biomedicinos mokslų daktarė, docentė, sporto mokslininkė, Lietuvos olimpinės akademijos garbės narė

Atsakinga už renginį: Viktorija Montvilienė, tel. 8 612 02420, el.p. viktorija.montviliene@gmail.com