Paskaita–diskusija „Nemiga trumpina gyvenimą”

Miegas yra esminė žmogaus gyvenimo dalis, turinti didelę įtaką tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. Miegas normalizuoja emocinę pusiausvyrą, stiprina atmintį, imuninę sistemą, turi įtakos širdies ir kraujagyslių ligoms, ilgaamžiškumui. Lėtinis miego trūkumas padidina riziką susirgti Alzheimeriu, diabetu, širdies ligomis ir kt.

Renginio vieta: A4 auditorija, MČTAU, Studentų g. 39, Vilnius.

Lektorė: Gydytoja Vaiva Zinkevičiutė.

Atsakinga už renginį: Viktorija Montvilienė, Sveikos gyvensenos fakulteto dekanė.