„Har Har“ ir vėl gyvenimas ratu
Jau aštuntą kartą MČTAU Sveikos gyvensenos fakulteto bendruomenė susirinko į Vingio parką paminėti Pasaulio sveikatos organizacijai skirto renginio „Sveika pradžia, viltinga ateitis“. Ir visiškai neatsitiktinai susitikimui toje nuostabioje žaliųjų alėjų oazėje didelis dėmesys buvo skirtas motinos ir vaiko sveikatai. Mat per pastaruosius 20 metų gimstamumas Lietuvoje sumažėjo trečdaliu, o vidutinis gimdančiųjų moterų amžius beveik ketveriais metais pasislinko į vyresnį amžių.
Sveikatingumo renginį pradėjo iškilminga universiteto dalyvių, pasipuošusių vienodais žaliais marškinėliais ir spalvingomis skarelėmis, eisena aplink stadioną. Gausus būrys šokėjų buvo palydėtas traukiant taip gerai pažįstamą liaudies dainą „Augo girioj ąžuolėlis“. Plojant daugiau kaip 100 estradoje šurmuliuojančių senjorų ir vadovaujant fakulteto prodekanui Vytautui Vaitkui, kolektyvas šoko nuotaikingą šventinį šokį „Tarantela“ ir „Kantri“.
Rektorė Zita Žebrauskienė pasveikino visus susirinkusius į šventinį renginį, ji padėkojo dekanei Viktorijai Montvilienei ir prodekanui Vytautui Vaitkui už puikų organizacinį darbą bei gerą nuotaiką pasitinkant universiteto 30 metų jubiliejų. Prie rektorės sveikinimų prisidėjo ir fakulteto vadovė, kuri paragino studentus ir vasarą mankštintis, judėti, sveikai maitintis ir gerai pailsėti.
Po šiltų sveikinimų trenerė Jevgenija Pavliuk mokė kaip atlikti kvėpavimo ir judesio pratimus. Trenerė Natalija Kaselienė visus renginio dalyvius pakvietė kartu mokytis sveikatingumo mankšta paremtų tempimo pratimų. Senjorai kartojo trenerės užburiančią frazę, kuri padeda kūnui atsipalaiduoti ir jį stiprina: „Har Har Har“. Ypač veržliai ir gyvybingai gimnastikos trenerė Anelia Babynets parodė sukurtą įvairių pratimų reginį.
Susirinkusieji šiek tiek nustebo pamatę triratį dviratį – tai aktyvaus judėjimo priemonė, kuri vadinama „Bėgimas triračiu“. Trenerė Aušra Kriškoviecienė papasakojo, kada triratis naudojamas, kaip valdomas ir kodėl jo prireikia žmonėms. Taip pat supažindino su žaidimu „Bočia“, kuris pritaikytas žmonėms su negalia, bet gali žaisti ir sveiki. Išklausę bendrų nurodymų, visi žaidė „Bočia“.
Besilinksminant universiteto bendruomenei, aikštėje pakvipo tradicinė gardi grikių košė! Valgė, kas kiek norėjo, o netrukus prasidėjo visų laukiamas diskgolfo žaidimas, kurį, kaip visuomet, organizavo vadovė Sigita Eimutienė.
Simboliška ir labai miela, kad greta senjorų, žalioje pievoje dūko ir žaidė mažieji Vilniaus piliečiai – darželinukai… Mergytės niūniavo vaikiškas daineles, o berniukai bėgiojo, griuvinėjo ir juokdamiesi gaudė vienas kitą. Kada nors jie sėdės parko estradoje ir žiūrės, kaip žaidžia jų anūkai.
Viktorija Montvilienė, Sveikos gyvensenos fakulteto dekanė
Sigitos Eimutienės nuotraukos
Jums taip pat gali patikti
Didingas Nemuno žiedo grožis
