Kvietimas į svarbiausius rūmus!
Lietuvos Respublikos Seimas 2026 m. birželio 12 d. Seime organizuojama tarptautinė konferencija „Sveikas amžėjimas ir sveikata visose politikos srityse – strateginis valstybės pasirinkimas“. Naudinga dalyvauti kiekvienam, kam rūpi sveikata ir ilgaamžiškumas.Konferencijos tikslas – paversti sveiko amžėjimo koncepciją konkrečiomis, politiškai įgyvendinamomis prioritetinėmis kryptimis per artimiausius penkerius metus. To paties nuolat siekia ir MČTAU bendruomenė. Laukiami galimybių ir darbo rezultatai turėtų nudžiuginti Universiteto studentus ir visus, kuriems rūpi ilgaamžystės vizija.
Sveikos gyvensenos rekomendacijų laikymasis padeda palaikyti gerą fizinę ir psichinę sveikatą, sumažina daugelio ligų riziką ir gerina gyvenimo kokybę.
Labai svarbu, kaip visuomet, sveika mityba, fizinis aktyvumas, ir žalingų įpročių vengimas, kurie padeda sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, nutukimu ir kai kuriomis vėžinėmis ligos formomis. Suteikia daugiau energijos. Subalansuota mityba ir pakankamas miegas padeda jaustis senoliui žvaliam, geresniam ir produktyvesniam atliekant kasdienius darbus.
Kiekvieną turi džiuginti geresnė fizinė sveikata, reguliarus judėjimas ir sveiki įpročiai. Visa tai gali sumažinti stresą, pagerinti nuotaiką ir miego kokybę. Laikantis šių principų, stipresnis tampa organizmas, stiprėja imuninė sistema, kuri padeda kovoti su infekcijomis.
Ne paslaptis, visos šios paprastos priemonės ilgina gyvenimo trukmę. tokie žmonės dažnai ilgiau išlieka aktyvūs ir savarankiški.
Sveika gyvensena padeda ne tik išvengti ligų, bet ir kasdien jaustis geriau bei išlaikyti gerą gyvenimo kokybę ilgus metus.
Todėl nuoširdžiai kviečiu registruotis ir dalyvauti Seimo konferencijoje. Jūs sužinosite kur kas daugiau informacijos rūpima tema, išgirsite garsių žmonių pranešimus ir pabendrausite su kolegomis, o gal susipažinsite su įdomiais kitų sričių žmonėmis. Vasara prieš akis, tikrai spėsite pasilepinti saulėje, o dabar kviečiu susitikti mūsų šalies svarbiausiuose rūmuose!
Dalyvavimas konferencijoje – nemokamas, bet būtina išankstinė registracija čia.
Dalyviams bus išduodami LSMU kvalifikacijos kėlimo sertifikatai.
Konferencijos programa čia.
Parengė Viktorija Montvilienė, Sveikos gyvensenos fakulteto dekanė
Vaclavo Svidinsko nuotrauka
