Miegas yra esminė žmogaus gyvenimo dalis, turinti didelę įtaką tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. Miegas normalizuoja emocinę pusiausvyrą, stiprina atmintį, imuninę sistemą, turi įtakos širdies ir kraujagyslių ligoms, ilgaamžiškumui. Lėtinis miego trūkumas padidina riziką susirgti Alzheimeriu, diabetu, širdies ligomis ir …

Sveikos gyvensenos fakulteto susitikimas-diskusija apie neurogrįžtamojo ryšio sistemą. Neurogrįžtamasis ryšys yra paremtas smegenų aktyvumo matavimu realiu laiku, kai matuojamas signalas yra pateikiamas žmogui vaizdu ar garsu, tokiu būdu sudarant sąlygas grįžtamojo ryšio pagalba reguliuoti savo smegenų aktyvumą. Mūsų sistema yra …