Paskaita „Laimės psichologija: kas iš tiesų daro mus laimingus“

Vieša MČTAU klausytojams skirta paskaita-diskusija. „Laimės psichologija: kas iš tiesų daro mus laimingus“.

Ar laimė priklauso nuo to, kas mums nutinka, ar nuo to, kaip gyvename? Kodėl vieni žmonės jaučiasi laimingesni net susidurdami su sunkumais, o tai, apie ką ilgai svajojome, kartais suteikia džiaugsmo tik trumpam?

Paskaitoje pažvelgsime į laimę per psichologijos mokslo prizmę ir ieškosime atsakymų, kas iš tiesų padeda žmogui jaustis gerai bei gyventi prasmingą gyvenimą. Kalbėsime apie artimų santykių, dėkingumo, prasmingos veiklos, dėmesingumo ir kasdienių pasirinkimų reikšmę mūsų savijautai.

Tai bus ne tik teorinė paskaita – dalyviai turės galimybę išbandyti praktinius laimės ir psichologinės gerovės stiprinimo pratimus, kuriuos vėliau galės lengvai pritaikyti savo kasdienybėje. Galbūt laimei reikia ne tiek daug, kiek kartais manome? Paskaita kvies ne tik sužinoti, ką apie laimę sako mokslas, bet ir atrasti, ką kiekvienas galime padaryti, kad jos mūsų kasdienybėje būtų daugiau.

Renginio vieta: A6 aud., MČTAU, Studentų g. 39.

Lektorė: Asta Jakonienė, psichologė-psichoterapeutė, mindfulness mokytoja ir supervizorė, gamtos terapijos gidė, Vilniaus Kolegijos (VIKO) lektorė, Lietuvos psichologų sąjungos valdybos narė, Kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos valdybos narė.  

Atsakingas už renginį: Vytautas Jasiulevičius, Psichologijos fakulteto dekanas.