Neįprastai triukšmingoje, ir beveik ankštoje, salėje susirinko apie 150 senjorų, norinčių sužinoti kokia jų fizinė sveikata. Daugelis studentų nežinojo apie tokius tyrimus, todėl visi labai norėjo išbandyti naujus tyrinėjimo metodus. Forumo dalyviams buvo atliekamas fizinės sveikatos vertinimas. Specialistai vertino fizinę …
Lektoriaus nuomone, pusryčiai yra gera dienos pradžia, juos valgyti tiesiog privaloma. Rekomenduojama pusryčiams ruošti viso grūdo košes. Palankiausios sveikatai košės: grikių, ryžių, avižų, kukurūzų, bolivinių balandų. Beje, jos tinka ir netoleruojantiems glitimo žmonėms. Didžiausią biologinę vertę turi grikių košė, ypač …