- Sveikos gyvensenos įgūdžių ir įpročių ugdymą
- Ūmių ir lėtinių ligų rizikos veiksnių ankstyvas išaiškinimas ir savikontrolės principų mokymas
- Teoriniai ir praktiniai seminarai, diskusijos, forumai, konferencijos, susitikimai
- Fizinio aktyvumo renginiai: kasdieninės mankštos, sveikatinimo forumai (fizinės sveikatos įvertinimai)
- Pasaulinės sveikatos dienos renginiai
Prodekanas Vytautas Vaitkus
Mob. +370 614 56 402, el.p. vaivytis@gmail.com
Prodekanė Nijolė Bielinienė
Mob. +370 674 20 778, el.p.nijole.bieliniene15@gmail.com
Seniūnė Gintarė Vernickienė
Mob., el. p.
Fakulteto taryba (12)
Viktorija Montvilienė – fakulteto dekanė, tarybos pirmininkė;
Vytautas Vaitkus – fakulteto prodekanas, fizinio aktyvumo veiklos organizatorius;
Nijolė Bielinienė – fakulteto prodekanė, teorinių ir metodinių renginių organizatorė;
Gintarė Vernickienė – fakulteto seniūnė.
Tarybos nariai
Regina Levickienė – fakulteto tarybos narė, strateginio planavimo ir projektų veiklos organizatorė;
Sigita Eimutienė – fakulteto tarybos narė, „Facebook“ grupės „MČTAU Sveikata“ administratorė, „Diskgolfo klubo“ vadovė, renginių registratorė;
Rita Sadūnaitė – fakulteto tarybos narė, teorinių ir metodinių renginių organizatorė;
Danutė Šidiškienė – fakulteto tarybos narė, teorinių ir metodinių renginių organizatorė;
Vida Kalkienė – fakulteto tarybos narė, renginių registratorė;
Danutė Kiškienė – fakulteto tarybos narė, renginiu registratorė;
Elžbieta Ulindienė – fakulteto tarybos narė, renginiu registratorė;
Aldona Civinskaitė – fakulteto tarybos narė, renginiu registratorė.
Fakulteto Garbės lektoriai: dr. Edita Janina Janulionytė, dr. Genovaitė Jusaitienė.
Sveikos gyvensenos fakulteto misija yra skelbti aktyvaus ir sveiko senėjimo idėją, siekiant formuoti ir stiprinti MČTAU klausytojų sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo įgūdžius bei įpročius, didinti senjorų užimtumą, įtraukiant juos į teorinius ir praktinius seminarus bei fizinio aktyvumo renginius.
Fakultetas vykdo tęstinį edukacinį projektą ,,Sveikos gyvensenos ugdymas bei lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių išaiškinimas ir savikontrolės principų mokymas”, kurio tikslas – supažindinti su sveikos gyvensenos, sveikos mitybos, fizinio aktyvumo, žalingų įpročių prevencijos, lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių išaiškinimo temomis, didinti senjorų išprusimą bei ugdyti sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo įgūdžius.
Praktiniuose užsiėmimuose pristatomos sveikos gyvensenos ugdymo, lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių įvertinimo, savikontrolės principų mokymo metodikos. Vykdant švietėjišką veiklą, tobulinamos sveikos gyvensenos teorinės ir praktinės žinios, sveikos mitybos pagrindai, susipažįstama su lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksniais bei savikontrolės principais. Skatinama individuali iniciatyva išaiškinant lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnius ir savikontrolės metodus.
Sveikos gyvensenos fakultetas organizuoja įvairius fizinio aktyvumo renginius visiems Medardo Čoboto TAU klausytojams: populiarinamos PSO skelbiamos dienos, organizuojamos sveikatingumo stovyklos, propaguojamas sportas ir kūno kultūra kaip geriausia priemonė sveikatai ir darbingumui palaikyti. Pasaulyje didėjant senyvo amžiaus gyventojų skaičiui ir ilgėjant gyvenimo trukmei, labai svarbu kuo ilgiau išlaikyti žmonių fizinį aktyvumą, savarankiškumą ir sveikatą kasdienėje veikloje.
| Pavadinimas | Aprašymas | Data |
|---|---|---|
| Paskaita-diskusija „Fizinis aktyvumas ir smegenys“ | Smegenų senėjimas vyksta nuolat. Smegenys - svarbiausias ir sudėtingiausias mūsų organas, deja, jos, kaip ir visas organizmas, sensta. Smegenų senėjimas ... Plačiau | 1791889200 2026-10-13, 11:00 - 12:00 |
| Paskaita-diskusija „Nėra blogo maisto, yra blogi deriniai: mitybos mitai ir realybė" | Kasdien girdime gausybę patarimų apie mitybą, tačiau ar visi jie teisingi? Paskaitoje aptarsime mitybos mitus ir realybę, pritaikytus brandaus amžiaus ... Plačiau | 1792494000 2026-10-20, 11:00 - 12:00 |
| Forumas „Pasitikrink savo sveikatą“ | Vilniaus kolegijos Sveikatos priežiūros fakulteto kineziterapijos studijų programos studentai vertins forumo dalyvių fizinę kūno sveikatą ir atliks: segmentinę kūno masės ... Plačiau | 1793008800 2026-10-26, 10:00 - 15:00 |
| Paskaita „Kūno kodas: kaip hormonai ir nervų sistema valdo sveikatą“ | Kviečiame į įtraukiančią paskaitą apie endobiogeniką – moksliškai pagrįstą medicinos metodą, kuris žvelgia į organizmą kaip į vientisą sistemą. Jos ... Plačiau | 1793703600 2026-11-03, 11:00 - 13:00 |
| Paskaita „Hormonų pokyčiai vyresniame amžiuje“ | Svarbiausias su amžiumi susijęs endokrininis pokytis yra kiaušidžių funkcijos išnykimas. Tuomet abejom lytims antinksčiuose silpnėja glomerulų zonos funkcija. Hipofizė nustoja ... Plačiau | 1794308400 2026-11-10, 11:00 - 13:00 |
| Paskaita „Biobankų vaidmuo kuriant medicinos pažangą - kas vyksta Lietuvoje ir kitose pasaulio šalyse“ | Paskaitoje susipažinsime su biobankais – šiuolaikinės medicinos infrastruktūra, padedančia iš žmogaus biologinių mėginių ir sveikatos duomenų kurti naujas žinias, diagnostikos ... Plačiau | 1795518000 2026-11-24, 11:00 - 13:00 |
| Seminaras „Ką turite žinoti apie vaistus“ | Seminaro metu lektorė supažindins Universiteto klausytojus su nepageidaujamomis reakcijomis į vaistus. Primins antibiotikų vartojimo subtilybes, vaistų derinimo problemas, racionalaus vaistų ... Plačiau | 1796122800 2026-12-01, 11:00 - 13:00 |
MČTAU Sveikos gyvensenos fakultetas 2026-2027 mokslo metų I pusmetį organizuoja šiuos fizinio aktyvumo užsiėmimus
– pirmadieniais 9:30–10:30 val. – Sportinių šokių pagrindų treniruotės – treneris prodekanas Vytautas Vaitkus (tel. 0 614 56402). Užsiėmimai vyksta Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39A ).
– pirmadieniais 11:00-15:00 val. – Jėgos stiprinimo treniruotės (1 val.) – sporto treneris Vytautas Vaitkus (tel. 0 614 56402). Užsiėmimai vyksta Treniruoklių salėje (Studentų g. 39A).
-antradieniais 9:30–10:30 val. – Judesio – kvėpavimo mankšta – trenerė sporto instruktorė Jevgenija Pavliuk (tel. 0 685 77513). Užsiėmimai vyksta Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39A ).
– antradieniais 9:30–10:30 val. – Jogos užsiėmimai – mokymus praveda jogos instruktorė Laimutė Janulienė (tel. 0 687 34108). Užsiėmimai vyksta MČTAU Šokių salėje. (Atsinešti kilimėlį ir pagalvėlę.)
-trečiadieniais 9:30–10:30 val. – Sveikatingumo, raumenų tempimo mankšta – trenerė Natalija Kaselienė (tel. 0 616 01400) ). Užsiėmimai vyksta Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39A ).
– trečiadieniais nuo 10:00 val. – Diskgolfo žaidimas Vingio diskgolfo aikštyne. Teirautis – Sigita Eimutienė (tel.0 650 40788).
– ketvirtadieniais 9:30-10:30 val. – Sportinių šokių pagrindų treniruotės – treneris prodekanas Vytautas Vaitkus (tel. 0 614 56402). Užsiėmimai vyksta Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39A ).
– ketvirtadieniais 11:00-15:00 val. – Jėgos stiprinimo treniruotės (1 val.) – sporto treneris Vytautas Vaitkus (tel. 0 614 56402). Užsiėmimai vyksta Treniruoklių salėje (Studentų g. 39A).
– penktadieniais 9:30–10:30 val. – Sveikatinamoji kūno balanso mankšta – trenerė Ingrida Merkininkė (tel. 0 612 40397). Užsiėmimai vyksta Vilniaus kolegijos Mažojoje sporto salėje (Studentų g. 39A ).
– sekmadieniais nuo 10:00 val. – Diskgolfo žaidimas – Vingio diskgolfo aikštyne. Teirautis – Sigita Eimutienė (tel.0 650 40788).
MČTAU Sveikos gyvensenos fakultetas 2026-2027 mokslo metų I pusmetį organizuoja šiuos teorinius–praktinius seminarus A4 aud. (Studentų g. 39, Vilniuje)
2026 m. rugsėjo mėn. 25 d. 10-15 val. Vilniaus kolegijos Aktų salėje Pasaulinės širdies dienos paminėjimo forumas.
2026 m. spalio mėn. 6 d. 11–12 val. A4 aud. paskaita-diskusija „Aktyvus ir sveikas senėjimas“. Lektorė Kauno kolegijos dėstytoja Gintarė Žilinskienė.
2026 m. spalio mėn. 13 d. 11–12 val. A4 aud. paskaita-diskusija „Fizinis aktyvumas ir smegenų senėjimas “. Lektorius Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro neuromokslininkas, Biomokslų instituto Neurobiologijos ir biofizikos katedros vedėjas prof. Osvaldas Rukšėnas.
2026 m. spalio mėn. 20 d. 11–12 val. A4 aud. paskaita-diskusija „Nėra blogo maisto, yra blogi deriniai: mitybos mitai ir realybė“. Lektorius Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto prof. Rimantas Stukas.
2026 m. spalio mėn. 26 d. 10-14 val. Vilniaus kolegijos Aktų salėje Fizinės sveikatos vertinimo forumas „Pasitikrink savo fizinį pajėgumą“.
2026 m. spalio mėn. 27 d. 11–12.30 val. A4 aud. paskaita-diskusija „Širdies ritmo sutrikimas“. Lektorius Santaros klinika
2026 m. lapkričio mėn. 3 d. 11-12.30 val. A4 aud. paskaita-diskusija „Kūno kodas: kaip hormonai ir nervų sistema valdo sveikatą“. Lektorė endobiogenikė Jūratė Vanagaitė.
2026 m. lapkričio mėn. 10 d. 11-12.30 val. A4 aud. paskaita–diskusija „Hormonų pokyčiai“. Lektorė dr. gydytoja Agnė Abraitienė.
***
2025-2026 m. m. II pusm. užsiėmimai
2024-2025 mokslo metų užsiėmimai
2023-2024 mokslo metų užsiėmimai
2022-2023 mokslo metų užsiėmimai
2021-2022 mokslo metų užsiėmimai
2020-2021 mokslo metų užsiėmimai
2019–2020 mokslo metų užsiėmimai